Hepimizin, özellikle de hanımların en büyük hayalidir fit görünüp formda kalmak. Ancak özellikle de 40 lı yaşlardan sonra pek çoğumuz metabolizmamızın yavaşladığından, eskisine göre daha az yememize rağmen kilo veremediğimizden şikâyet ederiz. Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Bazı kilolar sanki yerleşmiştir ve onlardan ne yaparsak yapalım kurtulamayacağımız düşüncesine…
Formsante – Düşük kalorili ketojenik diyet (DKKD) nedir, nasıl yapılır? Kimler yapabilir?
Son zamanlarda popülerliği artan ketojenik diyeti neredeyse herkes öğrendi sayılır. Bu kez karşınıza düşük kalorili ketojenik diyet ile çıkıyoruz. Peki, düşük kalorili ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Kimler için düşük kalorili ketojenik diyet uygundur? Kimler yapmamalı? Klasik ketojenik diyetten farkı nedir? Uzm. Bio. Çiğdem Üregen anlattı. DÜŞÜK KALORİLİ KETOJENİK DİYET NEDİR,…
Evos Angels Dergisi Röportajı
Ayın kadın başarı öyküsü bölümünde çok güzel bir iş kadını konuğumuz. Çiğdem Gündüzbey Üregen ile onun dilinden bu yükselişini dinledik. Efsane kareler ve tüyolarla kaçırılmayacak bir yazı dizesi geliyor.
Düğün Öncesi Güzellik Ajandası
Hem gelinler hem de damatlar düğün hazırlığında, tüm detayları düşünürken en önemli ayrıntı olan dış görünüşlerini de mutlaka dikkatle o büyük gün İçin hazırlıyorlar. Dolayısıyla çiftler,gelinlik,damatlık, ayakkabı seçme telaşlarına, düğün öncesi estetik uygulama yaptırma planlarının da eklenmesiyle beraber “düğün öncesi estetiği” adını verdiğimiz ve son yıllarda oldukça popüler hale gelen…
CİLT DOKUSU HER YAŞTA BAKIMA İHTİYAÇ DUYAR
‘CİLT DOKUSU HER YAŞTA BAKIMA İHTİYAÇ DUYAR…’ Uzman biyolog Üregen, sosyal medyada önerilen cilt bakım tariflerinin hekim tavsiyesi olmadan uygulanmaması gerektiğini belirtiyor. Kendinizden bahsedebilir misiniz? Ankara’da dünyaya geldim. İlk, orta ve lise öğrenimimi Ankara’ da tamamladım. 1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü’nden onur derecesiyle mezun oldum. Aynı yıl…
Ezgi Sertel’le Kadınlar Bilir’in Konuğuyduk
Ezgi Sertel stüdyosunda konuklarını ağırlıyor… Uzman konuklar, leziz yemek tarifler, En iyi mutfak için pratik bilgiler, güzellik ve moda sırları, sağlık ipuçları, hobi ve elişleri yani kısacası kadınların ilgisini çekebilecek her şey Ezgi Sertel’le Kadınlar Bilir’de.
Güzellik İksiri 8.Bölüm
Estetik ve Yaşam Koçu Çiğdem Gündüzbey’in hazırlayıp sunduğu GÜZELLİK İKSİRİ her Cuma saat 10.30 da EuroStar TV ekranlarında.. Yedinci bölümümüzün konuğu Makyaj Sanatçısı Burçin Göksu. Ayrıca Moda bölümümüzde Moda Tasarımcısı Aydın Göynü, 2017 gece kıyafet trendlerini anlatırken, Spor bölümümüzde Pilates Eğitmeni Tuğçe Akbaş ve Fotograf bölümümüzde Fotoğraf Sanatçısı Emrah Otyakmaz…
Güzellik İksiri 7.Bölüm
Estetik ve Yaşam Koçu Çiğdem Gündüzbey’in hazırlayıp sunduğu GÜZELLİK İKSİRİ her Cuma saat 10.30 da EuroStar TV ekranlarında.. Yedinci bölümümüzün konuğu Makyaj Sanatçısı Burçin Göksu. Ayrıca Moda bölümümüzde Moda Tasarımcısı Aydın Göynü, 2017 gece kıyafet trendlerini anlatırken, Spor bölümümüzde Pilates Eğitmeni Tuğçe Akbaş ve Fotograf bölümümüzde Fotoğraf Sanatçısı Emrah Otyakmaz…
Güzellik İksiri 6.Bölüm (30.06.2017)
Estetik ve Yaşam Koçu Çiğdem Gündüzbey’in hazırlayıp sunduğu GÜZELLİK İKSİRİ her Cuma saat 10.30 da EuroStar TV ekranlarında.. Altıncı bölümümüzün konuğu Diş Hekimi Dr.Yiğit Emrah Kurt. Ayrıca Estetik ve Güzellik bölümümüzde Kaş Tasarım Uzmanı Arzu Karaoğlu Kıl Tekniği ile kaş şekillendirmeyi anlatırken, Spor bölümümüzde Pilates Eğitmeni Tuğçe Akbaş ve Diyet…
Güzellik İksiri 5.Bölüm
Estetik ve Yaşam Koçu Çiğdem Gündüzbey’in hazırlayıp sunduğu GÜZELLİK İKSİRİ her Cuma saat 10.30 da EuroStar TV ekranlarında.. Beşinci bölümümüzün konuğu Medikal Estetik Uzmanı Dr Hilal Koral .Ayrıca Estetik ve Güzellik bölümümüzde Kaş Tasarım Uzmanı Arzu Karaoğlu Kıl Tekniği ile kaş şekillendirmeyi anlatırken, Spor bölümümüzde Pilates Eğitmeni Tuğçe Akbaş ve…